Capita di cadere in pensieri dai quali non si esce facilmente, ci si sente intrappolati in un loop. Capita lo stesso con comportamenti errati nei quali si ricade anche se ben sappiamo che non portano lontano, magari pure ci infastidiscono.
C’è un modo per non finire nuovamente intrappolati in un loop. Appena sentite di essere prossimi alla caduta provate a preparavi ed a consumare, anche solo per 5 minuti, la vostra bevanda calda preferita. Può essere un caffè, un te’, una cioccolata. Penso anche a cose più elaborate ed aromatiche, come un caffè macchiato in tazza grande, con miele, zenzero o altri aromi che possono piacervi.
L’aroma ed il calore ed ancora prima la preparazione, vi faranno dimenticare verso dove stavate cadendo. Finirà che cercherete in tutti i modi di arrestare comportamenti routinari ed inutili, concedendovi la vostra bevanda magica.