Being mindful

Pubblicato il da Bienenzüchter

Mindfulness is the ability to perceive an emotion the moment it is arising, the moment it is ceasing, and all the subtle changes in between. (quote by J.Kabat Zinn)

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Pubblicato da Bienenzüchter

Matteo F. Ponti cresce fra la pianura lombarda e le montagne della Valtellina. Nel 1980 si innamora perdutamente della scrittura e da quel momento conduce una relazione amorosa intensa. Vive a Monza. Sposato, ha due figlie. Lavora in un hotel. Silenzioso e entusiasta della vita prosegue la sua corsa verso un futuro migliore.