Consigli di saggezza orientale ed occidentale raccolti nel “trattato della longevità” in 10 semplici punti, siglato nel 2018 anche per mano del Maestro W. Lorini.

Buona vita a tutti.

  1. Cerca sempre la tua felicità pensando positivo;
  2. Cura il tuo corpo e la tua mente con esercizi fisici e di concentrazione;
  3. Mangia cibi nutrienti ed a alto contenuto energetico;
  4. Non essere mai impaziente con il prossimo e non arrabbiarti;
  5. Riposa sempre regolarmente;
  6. Medita e rilassati una volta al giorno;
  7. Pratica Qi Gong e Tai Chi per rafforzare il tuo Chi;
  8. Vivi in un posto con un buon Feng Shui curato con metodi naturali;
  9. Cerca sempre l’equilibrio Yin Yang e tieni un intenzione tranquilla e chiara;
  10. Studia e stai attivo tutta la vita.

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